Dobrze, że (tu) jesteś

Hej! Nazywam się Gosia Jaroń i używam zaimków ona/jej

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Ukończyłam kurs nauczycielski 200h w indyjskiej szkole Vinyasa Yoga Academy (10/2020).

 

Praktykę rozpoczęłam w 2014 roku, a od 2018 rozwijam swój własny styl. Zobaczysz, że moje zajęcia nie są w typowym nurcie Vinyasa, Hatha czy Yin jogi.

Powiem Ci jeszcze jedno... na początku nie kochałam jogi. Była trudna, podchwytliwa i wymagała dużo cierpliwości. Ja jej nie miałam.

A teraz? Teraz koncentracja, skupienie się na sobie i swoim oddechu to podstawa moich sesji. Obiecuję Ci, że jest to w Twoim zasięgu. Naprawdę :)

foodie-yogini-photographer.png
DSCF4185-min.jpg

Co mnie wyróżnia?

Wkładam dużo wysiłku w to,
aby GOJA JOGA rozwijała się w oparciu o zasady sprawiedliwości społecznej (social justice)

Cenię i szanuję tradycje jogi, jednocześnie uwzględniając nowoczesne osiągnięcia w dziedzinie neurobiologii
i anatomii.

 

Zobaczysz, że nieustannie się uczę! Staram się, żeby nasze sesje zawsze dawały Ci szansę na rozwój. Skupiam się na Twoich potrzebach i możliwościach, a nie na przekazaniu jednej,
"idealnej" pozycji.

Treepose yoga

ĆWICZ ZE MNĄ
Odkryj korzyści

płynące z jogi również poza matą

Moją filozofią jest dzielenie się tym,

co sama praktykuję na co dzień.

 

Staram się, aby moje zajęcia jogi były

  • dostępne dla wszystkich

  • pełne praktycznych porad

  • pomagające Ci zyskać więcej energii, ale i spokoju w życiu

 

Założyłam GOJA JOGA, ponieważ brakowało mi przestrzeni,
w której mogłabym oprócz praktyki na macie dbać o moje zdrowie i samopoczucie poza nią. Potrzebowałam czuć, że dbam nie tylko o siebie, ale i pielęgnuję moje relacje z innymi ludźmi
i z planetą Ziemią.

Screen%20Shot%202021-02-12%20at%207_edited_edited.png
sukhasana.png
extended-side-angle.png
DSCF4363-min-removebg-preview_edited.png

Nie próbuję przekonać Cię do jogowego stylu życia. Staram się, żebyś:

  • czuł_a się komfortowo i bezpiecznie

  • był_a wdzięczna za praktykę (nawet bardzo krótką!)

Wierzę, że wtedy joga staje się łatwiejsza i przyjemniejsza… aż chce się rozwinąć matę! To co, próbujemy? :)