top of page

Dobrze, że (tu) jesteś

Hej! Nazywam siÄ™ Gosia JaroÅ„ i używam zaimków ona/jej

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Ukończyłam kurs nauczycielski 200h prowadzony przez indyjską szkołę Vinyasa Yoga Academy (10/2020).

 

PraktykÄ™ rozpoczęłam w 2014 roku, a od 2018 rozwijam swój wÅ‚asny styl. Zobaczysz, że moje zajÄ™cia nie sÄ… w typowym nurcie Vinyasa, Hatha czy Yin jogi.

​

Powiem Ci jeszcze jedno... na początku nie kochałam jogi. Była trudna, podchwytliwa i wymagała dużo cierpliwości.

 

A ja cierpliwości nie miałam.

​

A teraz? Teraz koncentracja, skupienie siÄ™ na sobie
i swoim oddechu to podstawa moich sesji.
Obiecuję Ci, że jest to w Twoim zasięgu.

NaprawdÄ™ :)

foodie-yogini-photographer.png
DSCF4185-min.jpg

Co mnie wyróżnia?

Wkładam dużo wysiłku w to,
aby GOJA JOGA rozwijała się w oparciu o zasady sprawiedliwości społecznej (social justice)

Cenię i szanuję tradycje jogi, jednocześnie uwzględniając nowoczesne osiągnięcia w dziedzinie neuronauki
i anatomii.

 

Zobaczysz, że nieustannie siÄ™ uczÄ™! Staram siÄ™, żeby nasze sesje zawsze dawaÅ‚y Ci szansÄ™ na rozwój. Skupiam siÄ™ na Twoich potrzebach i możliwoÅ›ciach,

a nie na przekazaniu jednej,
"idealnej" pozycji.

Treepose yoga

ĆWICZ ZE MNĄ
Odkryj korzyści

pÅ‚ynÄ…ce z jogi również poza matÄ…

MojÄ… filozofiÄ… jest dzielenie siÄ™ tym,

co sama praktykuję na co dzień.

 

Staram się, aby moje zajęcia jogi były

​

  • dostÄ™pne dla wszystkich

  • peÅ‚ne praktycznych porad

  • pomagajÄ…ce Ci zyskać wiÄ™cej energii, ale i spokoju w życiu

 

Założyłam GOJA JOGA, ponieważ brakowało mi przestrzeni,
w której mogÅ‚abym oprócz praktyki na macie dbać o moje zdrowie i samopoczucie poza niÄ…. PotrzebowaÅ‚am czuć, że dbam nie tylko o siebie, ale i pielÄ™gnujÄ™ moje relacje z innymi ludźmi
i z planetÄ… ZiemiÄ….

Screen%20Shot%202021-02-12%20at%207_edited_edited.png
sukhasana.png
extended-side-angle.png
DSCF4363-min-removebg-preview_edited.png

Nie próbujÄ™ przekonać CiÄ™ do jogowego stylu życia. Staram siÄ™, żebyÅ›:

​

  • czuÅ‚_a siÄ™ komfortowo i bezpiecznie

  • byÅ‚_a wdziÄ™czna za praktykÄ™ (nawet bardzo krótkÄ…!)

​

WierzÄ™, że wtedy joga staje siÄ™ Å‚atwiejsza i przyjemniejsza… aż chce siÄ™ rozwinąć matÄ™! To co, próbujemy? :)

bottom of page