
Dobrze, że (tu) jesteś
Hej! Nazywam siÄ™ Gosia JaroÅ„ i używam zaimków ona/jej
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Ukończyłam kurs nauczycielski 200h prowadzony przez indyjską szkołę Vinyasa Yoga Academy (10/2020).
PraktykÄ™ rozpoczęłam w 2014 roku, a od 2018 rozwijam swój wÅ‚asny styl. Zobaczysz, że moje zajÄ™cia nie sÄ… w typowym nurcie Vinyasa, Hatha czy Yin jogi.
​
Powiem Ci jeszcze jedno... na początku nie kochałam jogi. Była trudna, podchwytliwa i wymagała dużo cierpliwości.
A ja cierpliwości nie miałam.
​
A teraz? Teraz koncentracja, skupienie siÄ™ na sobie
i swoim oddechu to podstawa moich sesji.
Obiecuję Ci, że jest to w Twoim zasięgu.
NaprawdÄ™ :)


Co mnie wyróżnia?
Wkładam dużo wysiłku w to,
aby GOJA JOGA rozwijała się w oparciu o zasady sprawiedliwości społecznej (social justice)
Cenię i szanuję tradycje jogi, jednocześnie uwzględniając nowoczesne osiągnięcia w dziedzinie neuronauki
i anatomii.
Zobaczysz, że nieustannie siÄ™ uczÄ™! Staram siÄ™, żeby nasze sesje zawsze dawaÅ‚y Ci szansÄ™ na rozwój. Skupiam siÄ™ na Twoich potrzebach i możliwoÅ›ciach,
a nie na przekazaniu jednej,
"idealnej" pozycji.

ĆWICZ ZE MNĄ
Odkryj korzyści
pÅ‚ynÄ…ce z jogi również poza matÄ…
MojÄ… filozofiÄ… jest dzielenie siÄ™ tym,
co sama praktykuję na co dzień.
Staram się, aby moje zajęcia jogi były
​
-
dostępne dla wszystkich
-
pełne praktycznych porad
-
pomagające Ci zyskać więcej energii, ale i spokoju w życiu
Założyłam GOJA JOGA, ponieważ brakowało mi przestrzeni,
w której mogÅ‚abym oprócz praktyki na macie dbać o moje zdrowie i samopoczucie poza niÄ…. PotrzebowaÅ‚am czuć, że dbam nie tylko o siebie, ale i pielÄ™gnujÄ™ moje relacje z innymi ludźmi
i z planetÄ… ZiemiÄ….




Nie próbujÄ™ przekonać CiÄ™ do jogowego stylu życia. Staram siÄ™, żebyÅ›:
​
-
czuł_a się komfortowo i bezpiecznie
-
byÅ‚_a wdziÄ™czna za praktykÄ™ (nawet bardzo krótkÄ…!)
​
WierzÄ™, że wtedy joga staje siÄ™ Å‚atwiejsza i przyjemniejsza… aż chce siÄ™ rozwinąć matÄ™! To co, próbujemy? :)